Accompagnement des sportifs
Tu vas apprendre
La nutrition spécifique pour chaque moment de ta vie d’athlète.
Le timing nutritionnel adapté
Les aliments « anti-stress », quand et comment les consommer.
Mindset et émotions de la prèparation à la compétition
Comprendre les blessures recurrentes et leur message caché.
Mais aussi…
Comment passer de la performance à l’excellence.
Découvrir tes ressources profondes et ce qui t’empêche de les exploiter.
Libérer les blocages pour devenir enfin, excellent.
Pratiquement…
- Conseils shopping et Recettes de cuisine : pour apprendre à cuisiner au quotidien et pour les moments cruciales de ta saison et aussi hors saison.
- Conseils shopping et Recettes de cuisine : pour apprendre à cuisiner au quotidien et pour les moments cruciales de ta saison et aussi hors saison.
- Des séances consacrées à la découverte de ton fonctionnement profond où la nutrition rencontre les neurosciences appliquées, le neuro-émotionnel, pour passer de la performance à l’excellence. Gagner ce n’est pas souffrir!
- Suivi : 16 rdv hebdomadaires en visio de la durée de 90 minutes.
- Bonus : 2 appels de 6o minutes qui peuvent être utilisés pendant l’accompagnement ou après.
- Interaction et support : Mail et Sms pour répondre à tes questions.
Et…les bonus à découvrir!!
Réserve ton appel découverte de la durée de 30 minutes.